over Femke

alpe dhuez

Trainer Hormoonfactor Ralph Moorman, Sonnevelt
Orthomoleculaire voedingsleer volgens de KPNI, Natura Foundation
Evolutionaire Gezondheidsleer volgens de KPNI, Natura Foundation
Postgraduaat Functional Trainer, Functional Training Academy
Macrobiotisch Cheftraining, Oost West Centrum

 

Wie ben ik?

Ik ben al jaren gepassioneerd bezig met gezond eten, koken en sporten.
Op mijn 13de werd ik vegetariër en begon de zoektocht naar een zo gezond mogelijke levensstijl. Sporten is een andere passie en ondertussen heb ik de duursport en (lange afstand Ironman) triatlon kriebel helemaal te pakken.
Na m’n studies als vertaler ging ik aan de slag als taaltrainer in bedrijven, een logische keuze, maar ik bleef zoeken naar een perfect evenwicht in voeding en begon meer en meer te sporten.
‘Gewoon eens een ¼ triatlon uitdoen’ liep uit de hand en ondertussen is trainen een deel van m’n dagelijkse activiteiten. Dat heel intensief trainen niet zo gezond is, heb ik ook al ondervonden…
Gezond eten, intensief sporten, voldoende rusten… en toch klopte het niet. Ik was vermoeid, geraakte niet hersteld van de trainingen, was wazig in m’n hoofd… er was meer aan de hand. Ik ging verder zoeken en kwam uit bij een onevenwicht in de hormoonhuishouding. Kort daarna volgde ik de opleiding Hormoontrainer in Nederland en leerde dat de oorzaak van heel wat (metabole) problemen en klachten te vinden is in een hormonaal onevenwicht.
Ik begon met orthomoleculaire voedingstherapie bij Dr Faché, maar na verloop van tijd kwam ik in contact met KPNI Belgium waar ik me verder ging verdiepen.
Gezonde voeding en bewegen zijn een goede match, daarom volgde ik nog een postgraduaat Personal Trainer via Functional Training Netwerk. M’n eigen ervaring & kennis als sporter kan ik met deze opleiding nog beter delen om mensen optimaal te begeleiden.

 

 

 

 

Advertenties

2 gedachten over “over Femke

  1. Net je site bekeken en gelezen. Hier ga ik nog dikwijls naartoe surfen op zoek naar een beetje dagelijkse keuken inspiratie voor men gezin en mezelf.

    Like

    1. Ooh da’s leuk om te lezen. Veel plezier alvast!!

      Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close